Plan nou de Atletism

Sprint, endurance, tehnică (A-skip, B-skip), sărituri.

Nume programDescriere (opțional)Durata estimată (minute, opțional)

Blocuri

CategorieExercițiu

SeturiRepetăriDistanță (m)Pauză (sec)Intensitate

Note (opțional)

Notițe (opțional)