Plan nou de Ciclism

Intervale FTP/VO2, antrenamente Z2, sprint, climbing.

Nume programDescriere (opțional)Durata estimată (minute, opțional)

Blocuri

CategorieExercițiu

SeturiDurată (sec)Distanță (m)Pauză (sec)Intensitate

Note (opțional)

Notițe (opțional)